Februar 1

One Pot Feta Kartoffel Auflauf

Zutaten (2 Pers.)

250g Feta
500g Kartoffeln
2 El Olivenöl
Zitronensaft
Gewürze nach Wahl
150 ml Milch
2 Zweige Rosmarin
100 g geriebener Käse

Zubereitung:

In die Mitte der Auflaufform den Feta legen. Rundherum die in Viertel geschnittenen Kartoffeln legen (die Schale kann ruhig dran bleiben). Mit Olivenöl, eine gepresste Zitrone bzw. Zitronensaft und Gewürze nach Wahl, die Milch sowie den Rosmarin geben.

Das Ganze kommt nun für 35 Minuten bei 200 grad in den Backofen geben. Anschließend den Rosmarin entfernen und den Feta zerkleinern. Zum Schluss noch etwas Käse darüber und vermischen und genießen.

Februar 1

Mega leckeres Lachs Boot

Zutaten (2Pers.)

250 gr. Lachs
1250 gr. Pilze
1/2 Zucchini
2 EL Olivenöl
3 Frühlingszwiebeln
2 Limetten

Für das Dressing:

1/4 Tasse Olivenöl
1 Knoblauchzehen
13 Löffel Honig
11 TL Dijon Senf
1Salz/Pfeffer

Ausserdem :
⁃ Backpapier
⁃ Kordel

Zubereitung:

Faltet das Backpapier in der Längsrichtung und bindet die Enden zu, um sie dann in der Mitte zu einer Bootsform zu öffnen. Legt jetzt das Gemüse und den Lachs in das Boot und gebt etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer drüber. Für das Dressing alle Zutaten vermischen und großzügig drübergießen, zwei Limettenscheiben drauf legen und für 25 Minuten bei 180 Grad in den Ofen

November 8

Apfelschnecken mit Zimtzucker

Zutaten:

Für den Teig:

200 g Butter
170 ml Milch
3 EL Naturjoghurt
70 g Zucker
1 Ei
etwas Salz
1 Würfel frische Hefe
1 PackungBackpulver
650 g Mehl

Für den Belag:

120 g Butter
4 Äpfel
1 Packung Vanillezucker

Für die Dekoration:

Nach Belieben Zucker
15 g Zimt

Zubereitung:

Zuerst für die Apfelschnecken einen Hefeteig zubereiten. Dazu von dem Zucker ca. einen Teelöffel entnehmen und zusammen mit Hefe in lauwarmer Milch auflösen. Nun die Butter, mit dem Zucker und dem Salz verrühren, das Ei hinzufügen und den Joghurt unterrühren. Jetzt das Mehl mit dem Backpulver vermengen und im Wechsel mit der Hefe – Milch unterkneten. Teig nochmal mit den Händen durchkneten, bis er glatt und geschmeidig ist und anschließend in einer Schüssel, abgedeckt an einem warmen Ort ungefahr. 50 Minuten ruhen lassen. Nun die Äpfeln waschen, schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Den Teig mit einem Nudelholz, auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen. Dann die Butter schmelzen und den Teig damit bestreichen. Die restliche Butter wird dabei zur späteren Dekoration verwendet. Dann die Apfelwürfel auf dem Teig verteilen und mit dem Vanillezucker gleichmäßig bestreuen.Als nächstes den Teig der Länge nach eng aufrollen und anschließend in ca.3cm dicke Scheiben schneiden. Schmecken einfach Himmlisch! Zuletzt die Scheiben mit etwas Abstand, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und ca. 15 bis 20 Minuten bei 180° backen. Die Apfelschnecken sollten hinterher ganz auskühlen.

Oktober 31

Wirsingroulade mit Tomaten-Kräuter-Schmand

Zutaten (4-6 Pers.)

Für die Wirsingroulade

9 Blätter Wirsing
100 g Zwiebel
2 EL Butter
3 Scheiben Toastbrot (75 g)
800 g gemischtes Hackfleisch (Rind + Schwein)
1 Ei
1 TL Salz + mehr zum Abschmecken
0,5 TL Pfeffer aus der Mühle + mehr zum Abschmecken

Für den Tomaten-Kräuter-Schmand

300 g Kirschtomaten
1 Zwiebel
1 Prise Zucker
1 Prise Salz + mehr zum Abschmecken
100 ml Weißwein
150 ml Gemüsebrühe
2,5 EL Schmand oder Crème fraîche
1 Prise Pfeffer aus der Mühle
2 EL fein geschnittene glatte Petersilie
2 EL feine Schnittlauchröllchen

Zubereitung:

Zubereitung

Für die Roulade die Wirsingblätter in kochendem Salzwasser etwa 1 Minute blanchieren. Die weichen Blätter herausheben, sofort in Eiswasser abschrecken und auf einem Küchentuch trockenlegen. Den harten mittleren Strunk im unteren Viertel keilförmig herausschneiden. Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen. Die Pfanne vom Herd ziehen. Das Toastbrot entrinden und fein würfeln. Hackfleisch, Toast- und Zwiebelwürfel, Ei, 1 TL Salz und ½ TL Pfeffer in einer Schüssel verkneten. Auf 3 Streifen Frischhaltefolie jeweils 3 Wirsingblätter leicht überlappend auslegen und jeweils ein Drittel der Hackfleischmasse mittig darauf zu einer länglichen Rolle formen. Die seitlichen Ränder zur Mitte hin einschlagen, dann den Wirsing samt Füllung mithilfe der Frischhaltefolie zu festen Rouladen aufrollen. Die seitlichen Enden der Frischhaltefolie verknoten und die Rouladen zusätzlich in je 1 Streifen Alufolie einwickeln, dabei die seitlichen Enden verdrehen. In einem weiten Topf reichlich Wasser aufkochen und die Rouladen darin je nach Dicke bei niedriger Hitze 30–40 Minuten ziehen lassen. Inzwischen für den Tomaten-Kräuter-Schmand die Tomaten waschen und halbieren. Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Die Rouladen aus dem Wasser heben, abtropfen lassen und aus den Folien wickeln. Die übrige Butter in einer großen Pfanne erhitzen und die Rouladen darin rundherum anbraten. Die Rouladen herausheben und warmhalten. Für den Tomaten-Kräuter-Schmand die Zwiebelwürfel in der Pfanne bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen. Die Tomatenhälften dazugeben und 1–2 Minuten mitbraten, dabei mit je 1 Prise Zucker und Salz würzen. Mit dem Weißwein ablöschen und die Flüssigkeit leicht einkochen. Die Gemüsebrühe angießen und den Schmand einrühren. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann Petersilie und Schnittlauch unterheben. Die Rouladen in Portionsstücke schneiden, auf Teller verteilen und mit dem Tomaten-Kräuter-Schmand begossen servieren.

Oktober 24

Hähnchenschenkel im Gemüsebett

Zutaten:(2 Pers.)

Gemüse:
1 Knoblauchzehe
1 Zucchini
3 Möhren
1 Paprika
50 g Cherrytomaten
200 g Champignons
1 rote Zwiebel
100 g Fetakäse
1-2 Rosmarinzweige

Marinade:

2 El Olivenöl
1/2 TL Hähnchengewürzsalz
1/2 TL Pfeffer
Geflügel
2 Hähnchenschenkel
Hähnchengewürzsalz

Zubereitung:

Hähnchenschenkel waschen und trocken tupfen. Knoblauchzehe schälen und das Hähnchenfleisch und die Auflaufform damit einreiben. Dann den Knoblauch in kleine Scheiben schneiden und auf dem Boden der Aufflaufform verteilen. Zucchini, Möhren und Paprika in kleine Stücke schneiden, Cherrytomaten halbieren, Champignons vierteln. Die Zwiebel in Ringe schneiden und den Feta würfeln. Alle Zutaten mit dem Rosmarin in die Aufflaufform geben. Für die Marinade das Öl mit den Gewürzen vermengen und die Hälfte der Marinade an das Gemüse geben und verteilen. Nun die Hähnchenschenkel auf das Gemüse legen, Marinade auf dem Fleisch verteilen und mit dem Hähnchenwürzsalz bestreuen. Bei 160° für 1 Stunde im Ofen garen.